みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 最近は新型コロナウイルスの流行でなかなか外に出られず、運動不足になっていませんか？ そう言う私は運動不足です。 唯一の運動習慣だった卓球はもう一ヶ月以上やっていません。密閉・密集・密接すべてに当てはまるの…
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